Après une année de confinement, en l’absence de courses, de nombreux runners ont ralenti, modifié ou même stoppé leur pratique, mais ont également développé stress et mauvaise hygiène de vie.
Au retour des beaux jours et àl’annonce du retour des coursesgrand public, c’est le moment dese reprendre en main.
C’est pourquoi Running Care lance #42 Healthy Running Days, un challenge sportif qui a pour objectif de réaliser 42km en moins de 42 jours (une période faisant référence aux 42 km d’un marathon), en une ou plusieurs fois, avec l’accompagnement d’une équipe d’experts de la santé pour reprendre ou apprendre de nouvelles habitudes de vie saines et améliorer leurs capacités physiologiques, physiques, mentales et sportives sur le long terme.